Ett enkelt sätt att avgöra om man har bukfetma eller inte är att mäta kvoten mellan höft och midja.

Räkna ut din höftkvot

Mata in ditt midjemått och ditt höftmåt nedan så får du en indikation om du lider av bukfetma eller ej. .









Vad är Midja-Höft-Kvot

Midje-höft-kvoten brukar användas för att konstatera om en person har bukfettma eller ej. När du mäter tänk på följande.
Midjan ligger mellan nedersta revbenet och höften. Oftast är det den smalaste delen av nedre delen av magen. Höften är där höftbenet börjar.









blog comments powered by Disqus Comments